CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO ESPORTE.

O Jiu Jitsu é uma ótima atividade pra crianças, com benefícios que vão além da prática física. E, se você quer algo que ajude seu filho a se desenvolver de forma saudável e divertida, essa pode pode ser uma boa escolha.

Bora dar uma olhada no que é, quem pode praticar e como ele pode beneficiar os pequenos.

O QUE É O JIU JITSU?

Uma arte marcial que utiliza alavancas e submissões, focando na técnica pra dominar o oponente. Pra crianças, isso significa aprender a se defender de forma segura e com maior confiança.

Assim, eles se defendem priorizando a inteligência e a técnica sobre a força.

QUEM PODE PRATICAR O ESPORTE?

O Jiu Jitsu é pra todo mundo, independentemente da idade ou do nível de condicionamento físico. As aulas são adaptadas pra que cada pessoa aprenda no seu próprio ritmo, em um ambiente seguro e acolhedor.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO JIU JITSU

SOCIALIZAÇÃO COM OUTRAS PESSOAS: No treino, eles fazem amigos, aprendem a trabalhar em equipe e a interagir melhor com os outros. É um ótimo jeito de fortalecer as habilidades sociais.

BENEFÍCIOS À SAÚDE: O Jiu Jitsu mantém as crianças ativas, ajudando a melhorar a força, flexibilidade e saúde geral. Além disso, é uma boa forma de gastar energia.

APRENDE A TER DISCIPLIINA NO DIA A DIA: Com a prática regular, as crianças aprendem a seguir regras, a respeitar horários e a manter a concentração. O que ajuda em outras áreas da vida, como na escola.

RESPEITO AO PRÓXIMO: O respeito é essencial no Jiu Jitsu. É um esporte que preza por valorizar os colegas e instrutores, o que se reflete em como tratam os outros também fora do tatame.

JIU JITSU É NA SPORTBRIDGE

O Jiu Jitsu pode ser mais do que só uma atividade pro seu filho. É um esporte transformador.

A gente tá pronto pra te ajudar a encontrar os melhores espaços pra ele começar a treinar. Clica aqui e explora as opções pra iniciar essa nova experiência!

BLOG SPORTBRIDGE

Jiu Jitsu na infância.