Modalidade, idade e gênero:
Frequência e horário:
Frequência
TROQUE DE ESPORTE OU LOCAL SEM CUSTO. COBRANÇA MENSAL, CANCELAMENTO FÁCIL.
Modalidade
Idade
Gênero
Frequência
Plano Sportbridge
Investimento
Muay ThaiMensal*Não é necessário cadastrar um cartão para fazer uma aula teste.
Vila Romana - SP
A Life Quality é uma empresa que tem como objetivo promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida da sociedade, utilizando uma importante ferramenta que é a atividade física e o esporte. Contamos com aulas de diversas modalidades para você aprender e praticar. Entre em contato e agende sua aula experimental ou venha visitar nossa academia na Lapa em São Paulo.
Banheiro
Bebedouro
Itens de Primeiros Socorros
Sala de Espera
Wi-Fi
Funcional
Yoga
Muay Thai
Esgrima
Jiu Jitsu
A metodologia aplicada pela "Esgrima e Funcional Life Quality" baseia-se na integração de duas abordagens de treinamento: Treinamento Funcional: Foca em exercícios que simulam movimentos naturais do corpo humano (agachar, correr, empurrar, puxar) para fortalecer o corpo de maneira global, melhorar a postura, o equilíbrio, a mobilidade e a resistência, preparando o corpo para as atividades diárias. Os treinos são dinâmicos e buscam aumentar a força e a energia no dia a dia. Esgrima: Utiliza os movimentos e a dinâmica da esgrima olímpica (florete, espada e sabre) como uma ferramenta para desenvolver habilidades específicas. A esgrima contribui para: Aprimoramento físico: Melhora a resistência cardiovascular, a agilidade, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora e os reflexos. Desenvolvimento mental: Estimula a concentração, o foco, a destreza mental, o raciocínio rápido e a capacidade de estratégia (leitura do adversário).
A Life Quality é uma empresa que tem como objetivo promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida da sociedade, utilizando uma importante ferramenta que é a atividade física e o esporte. Contamos com aulas de diversas modalidades para você aprender e praticar. Entre em contato e agende sua aula experimental ou venha visitar nossa academia na Lapa em São Paulo.
A esgrima Life Quality foi fundada em 2012, com foco tanto no alto rendimento quanto no bem-estar dos seus alunos.
Funcional
A prática traz exercícios que alongam os músculos e promovem uma maior atenção ao praticar as atividades. Além disso, ele também traz melhoras na postura.
Yoga
A prática regular do yoga pode proporcionar benefícios como melhorias no sistema cardíaco e respiratório, controle do estresse e ansiedade, além da consciência corporal.
Muay Thai
Conhecido como a "Arte das Oito Armas", é uma das mais eficazes e dinâmicas artes marciais do mundo. Combinando técnica, estratégia e condicionamento físico.
Esgrima
Exige grande poder de concentração e estratégia, e por isso estimula a agilidade, tanto de pensamento quanto de movimento, a consciência do próprio corpo e seus movimentos
Jiu Jitsu
Uma ótima atividade pra crianças, com benefícios que vão além da prática física. E, se você quer algo que ajude seu filho a se desenvolver de forma saudável e divertida, essa pode pode ser uma boa escolha.
A metodologia aplicada pela "Esgrima e Funcional Life Quality" baseia-se na integração de duas abordagens de treinamento: Treinamento Funcional: Foca em exercícios que simulam movimentos naturais do corpo humano (agachar, correr, empurrar, puxar) para fortalecer o corpo de maneira global, melhorar a postura, o equilíbrio, a mobilidade e a resistência, preparando o corpo para as atividades diárias. Os treinos são dinâmicos e buscam aumentar a força e a energia no dia a dia. Esgrima: Utiliza os movimentos e a dinâmica da esgrima olímpica (florete, espada e sabre) como uma ferramenta para desenvolver habilidades específicas. A esgrima contribui para: Aprimoramento físico: Melhora a resistência cardiovascular, a agilidade, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora e os reflexos. Desenvolvimento mental: Estimula a concentração, o foco, a destreza mental, o raciocínio rápido e a capacidade de estratégia (leitura do adversário).
Banheiro
Bebedouro
Itens de Primeiros Socorros
Sala de Espera
Wi-Fi
Excelente...Um lugar bonito e inovador... Para ter uma vida saudável e prazerosa recomendo fortemente. Fazem parte da minha vida a mais de 10 anos e a minha vida , e a da minha família que também se exercita lá, é melhor por causa disso... agora em lugar ainda mais bonito e amplo.
Antonio Lima5
Melhor academia de esgrima da região. Uma das melhores de São Paulo. Treino aqui há 2 anos e recomendo pra todo mundo.
Matheus Avila5
