Como a natação começou?

A natação é praticada desde "sempre", com evidências que remontam a pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. Na antiguidade, era vista tanto como uma habilidade vital para a sobrevivência quanto como uma disciplina competitiva. Os primeiros registros de competições de natação datam do Império Romano e da Grécia Antiga, onde o esporte era parte dos treinamentos militares e também dos lendários Jogos Olímpicos.

Como esporte organizado, a natação começou a tomar forma no século 19, com a fundação da primeira associação de natação em Londres, em 1837. O estilo peito foi uma das primeiras técnicas a serem desenvolvidas, seguido pelo crawl, borboleta e costas. A inclusão da natação nos Jogos Olímpicos modernos de 1896 marcou o início de uma nova era, com grandes estrelas das piscinas.

Da destreza de Mark Spitz e a determinação de Michael Phelps, passando pela força de Katie Ledecky, a natação se tornou palco de algumas das maiores lendas do esporte. Esses atletas não apenas quebraram recordes, mas também barreiras, inspirando milhões ao redor do mundo.

A natação no Brasil

A prática da natação competitiva no Brasil teve início em 1898, no Clube de Natação do Rio de Janeiro, que realizou o primeiro Campeonato Brasileiro, com uma única prova de 1.500 metros livres e teve como campeão o nadador Abrahão Saliture.

Em 1913, o evento passou a ser aberto ao público e realizado na enseada do bairro Botafogo. A prova de 1.500 metros livres foi mantida e outras 3 provas foram adicionadas: os 100 metros livres para estreantes, os 600 metros para seniores e os 200 metros para juniores.

Antes de tudo isso, algumas competições já vinham sendo realizadas, com a primeira piscina brasileira construída às margens do rio Guaíba, em Porto Alegre, em 1885. A piscina recebeu o nome de Badeanstalf, ou também basenho, pela Sociedade Ginástica Deutscher Turnverein (atual Sogipa).

Ídolos da natação brasileira

Maria Lenk: pioneira da natação brasileira, Maria Lenk foi a primeira mulher sul-americana a participar dos Jogos Olímpicos, em 1932.

Cesar Cielo: detentor do recorde mundial nos 100m livre, Cielo conquistou a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, consolidando-se como um dos maiores velocistas da história da natação.

Gustavo Borges: com uma carreira cheia de conquistas, incluindo medalhas olímpicas e mundiais, Borges é um dos nadadores mais vencedores do Brasil.

Curiosidades e recordes aquáticos

Maior distância nadada: Benoît Lecomte atravessou o Atlântico nadando em 1998, cobrindo 3.716 milhas em 73 dias.

Recordes mundiais: Michael Phelps é o nadador mais condecorado de todos os tempos, com 28 medalhas olímpicas.

A piscina mais funda: a Deepspot, na Polônia, tem 45,5 metros de profundidade, equivalente a um prédio de 15 andares.

Benefícios da natação

Além de ser uma forma fantástica de manter a forma física, a natação é conhecida por seus muitos benefícios à saúde, como a melhoria da capacidade cardiovascular, o fortalecimento dos músculos e a redução do estresse. É um esporte de baixo impacto, ideal para recuperação de lesões e acessível a todas as idades e habilidades.

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BLOG SPORTBRIDGE

A natação é um dos esportes mais antigos do mundo e, muito mais que uma forma de exercício, é uma habilidade de sobrevivência. Vem mergulhar com a SportBridge e conhecer um pouco mais desse esporte que todos deveriam praticar.